Perinatale coach Charlotte: Charlotte helpt jou, jouw partner of jullie allebei via holistisch coachen binnen het peripartum. Zij ondersteunt jou in het maken van moeilijke keuzes of het oplossen van dilemma's. Samen werken we doelgericht en binnen onze mogelijkheden. Charlotte is zelf mama en heeft na het moederschap besloten dat zorg binnen het peripartum haar missie werd. 

Afspraak maken

Je kan een afspraak maken bij Wheel of Care (WOC), bij jou thuis of online.

Kies je voor een afspraak thuis of online? Stuur dan een mailtje naar salut.charloes@gmail.com.

Stuur een mail voor een gratis intake via telefoon / online van 15 à 20 minuten. We klaren samen uit of Perinatale Coaching past binnen jouw noden én of we een klik voelen met elkaar.

Een sessie kost 65 euro.

• Gratis intake van 15 à 20 minuten.
• Eén sessie duurt 60 minuten lang.
• Voor een afspraak aan huis wordt 15 euro extra aangerekend maar worden er 90 minuten voorzien.
• Is betalen moeilijk? Dan kijken we samen naar een oplossing.

Samen met Charlotte op weg

Tijdens de sessies werk je samen met Charlotte rond jouw vragen. Dit kan in het Nederlands, Engels of Frans.

Samen zoeken jullie antwoorden, beslissingen of oplossingen die goed en veilig aanvoelen.

Thema’s kunnen zijn:

• kinderwens en gezinsplanning
• zwangerschap en bevalling
• kraamtijd en herstel
• seksualiteit en relaties

Niets is taboe: we bewandelen dit pad samen.

Wat is perinatale coaching?

Perinatale coaching biedt zachte, diepgaande begeleiding voor vrouwen, mannen en koppels tijdens de overgang naar ouderschap – zowel vóór als na de geboorte of het verlies van een kindje.

De begeleiding vertrekt vanuit een holistische visie: je wordt gezien als geheel – lichaam, geest, emoties en ziel.

Deze periode van grote veranderingen (lichamelijk, hormonaal, mentaal, relationeel, spiritueel) vraagt tijd en aandacht. Samen creëren we een veilige ruimte waar jouw verhaal, gevoelens, vragen en kracht centraal staan.

We vertragen, luisteren en verdiepen naar je hoofd, je hart en je lichaam.

Mogelijke thema’s

• Emotioneel voorbereiden op ouderschap
• Je bevallingservaring verwerken
• Zelfzorg en herstel na de geboorte
• Hechting met je baby en vertrouwen in je ouderschap
• Veranderingen in identiteit, relatie, seksualiteit en grenzen
• Omgaan met vermoeidheid, overprikkeling of onzekerheid
• Plaats maken voor rouw, verlies, vreugde en transformatie

Holistisch betekent ook: afgestemd op jouw noden.

Soms is dat een verdiepend gesprek, soms stilte, soms een oefening of gewoon iemand die er zonder oordeel bij is.

Je hoeft dit niet alleen te doen.

Praktisch

1 sessie per keer: eerst een gratis intake, vervolgens sessies van 60 minuten.

• Locatie: bij WOC (online te boeken via de website), bij jou thuis (+10 euro), of online via Google Meets (via mail te boeken).
• Beschikbaar op woensdag, van 9u tot 18u.
• Financiële moeilijkheden? We zoeken samen naar een oplossing.

Tijdens de sessies mag je rekenen op:

• een warme kennismaking en open gesprek
• oefeningen, tips of materialen (literatuur, ademhaling, kaartspel…) indien passend
• een sfeer van rust en veiligheid
• thee, water of een koekje om het gezellig te maken

Doel

Het doel is dat je meer helderheid krijgt, antwoorden vindt of beslissingen kan nemen die goed voelen voor jou.

Voorbeelden van vragen waarmee je kan komen:

• Waarom voel ik me soms zo overweldigd?
• Wat betekent moederschap voor mij?
• Twijfel ik over een tweede kind?
• Hoe maak ik opnieuw ruimte voor mezelf?
• Hoe vind ik rust in de chaos?
• Ben ik klaar voor seksualiteit na de bevalling?
• Wat als ik twijfel over een abortus of zwangerschapsafbreking?

Geen enkele vraag is te gek of verboden.

Welkom, ik ben er om je te ondersteunen.