Bij Wheel of Care bieden we een bijzondere massage-ervaring voor alle vrouwen, ongeacht leeftijd. Onze sessies zijn ontworpen om je een moment van pure ontspanning te geven, zodat je even kunt ontsnappen aan de dagelijkse drukte en jezelf zowel mentaal als fysiek kunt verzorgen.

Onze ervaren masseuse, Teresa, begrijpt de unieke behoeften van vrouwen en past elke massage aan om de spanning in je lichaam te verlichten en je geest tot rust te brengen. Of je nu een drukke professional bent, een zorgzame moeder, of iemand die gewoon een moment voor zichzelf nodig heeft, Teresa biedt je een serene ontsnapping en een welverdiende pauze.

De voordelen van onze massages zijn talrijk: verbeterde bloedcirculatie, vermindering van stress en angst, verlichting van spierpijn, en een algemeen gevoel van welzijn. Met Teresa’s persoonlijke benadering en onze ontspannende omgeving, kun je je volledig overgeven aan de ervaring.

Gun jezelf de tijd en zorg die je verdient.

This yoga is intended for persons from the 4th week of pregnancy tem childbirth.

Bij Wheel of Care bieden we een speciale massage-ervaring voor aanstaande moeders, ontworpen om je te ondersteunen en te ontspannen tijdens deze bijzondere periode. 

Onze ervaren masseuse, Teresa, heeft een speciale expertise in zwangerschapsmassage en begrijpt de unieke behoeften van zwangere vrouwen. Ze past elke sessie aan om je lichaam te verlichten van de spanning en ongemakken die vaak gepaard gaan met de zwangerschap, zoals rugpijn, gespannen spieren en vermoeidheid.

De voordelen van onze zwangerschapsmassages zijn uitgebreid:

• Verlichting van pijn en spanning: Verlicht rugpijn, bekkenpijn en andere ongemakken door een zachte en effectieve massage.
• Verbeterde bloedcirculatie: Stimuleert de bloedsomloop, wat kan helpen bij het verminderen van zwellingen en het bevorderen van een gezonde bloedtoevoer naar je baby.
• Stressvermindering: Vermindert angst en stress, wat bijdraagt aan een algemeen gevoel van welzijn en helpt je kalm en ontspannen te voelen.
• Verbeterde slaap: Kan bijdragen aan een betere nachtrust door je te helpen ontspannen en je lichaam tot rust te brengen.

Gun jezelf de zorg en ontspanning die je verdient tijdens deze bijzondere tijd. 

I help parents and children eat healthily, packed with nutrients and free from diet myths. My goal is to contribute to a balanced diet for your little one(s) and to create a lifelong nutritional foundation for the whole family. . 

I’m happy to help with nutritional questions at every vulnerable stage of the family journey: nutrition before or after childbirth, starting solid foods, selective eating behavior, and how to raise healthy children

I can also assist you and your family with specific medical issues, questions about plant-based nutrition, nutrition for children with autism, eating disorders, or your own dietary challenges.

In addition to personal guidance, you can also schedule a workshop, masterclass, or webinar with me. I organize sessions for every stage of life! 

Click the link for an overview of her upcoming workshops. 
If you prefer personal guidance, you can schedule a free digital introductory meeting with Sofie here

Bij Wheel of Care bieden we een speciale massage-ervaring voor moeders na de bevalling, ontworpen om je te ondersteunen in de herstelfase en je een moment van rust te bieden. Na de bevalling is het belangrijk om goed voor jezelf te zorgen en je lichaam de tijd en aandacht te geven die het verdient.

Onze ervaren masseuse, Teresa, biedt een unieke postnatale massage die speciaal is afgestemd op je behoeften na de bevalling. Ze maakt onder andere gebruik van rebozos, traditionele Mexicaanse doeken die helpen bij het ontspannen van je lichaam, het verlichten van spanning en het ondersteunen van het herstelproces. Rebozos kunnen de bekkenbodem verlichten, helpen bij het herpositioneren van organen en bijdragen aan een gevoel van fysieke en emotionele steun.

De voordelen van onze postnatale massages zijn uitgebreid:

• Ondersteuning bij herstel: Helpt bij het herstel van je lichaam na de bevalling, vermindert spierpijn en bevordert een sneller herstel.
• Verlichting van spanning: Verlicht spanningen in de rug, nek en schouders, die vaak ontstaan door de nieuwe belasting van het lichaam en het verzorgen van je baby.
• Verbeterde bloedsomloop: Stimuleert de bloedsomloop, wat kan helpen bij het verminderen van zwellingen en het bevorderen van een gezonde bloedtoevoer door je hele lichaam.
• Stressvermindering: Biedt ontspanning en vermindert stress, wat bijdraagt aan je algehele welzijn en een gevoel van kalmte.

Verwen jezelf met de zorg die je verdient tijdens deze bijzondere periode.