Bij Wheel of Care bieden we een bijzondere massage-ervaring voor alle vrouwen, ongeacht leeftijd. Onze sessies zijn ontworpen om je een moment van pure ontspanning te geven, zodat je even kunt ontsnappen aan de dagelijkse drukte en jezelf zowel mentaal als fysiek kunt verzorgen.

Onze ervaren masseuse, Teresa, begrijpt de unieke behoeften van vrouwen en past elke massage aan om de spanning in je lichaam te verlichten en je geest tot rust te brengen. Of je nu een drukke professional bent, een zorgzame moeder, of iemand die gewoon een moment voor zichzelf nodig heeft, Teresa biedt je een serene ontsnapping en een welverdiende pauze.

De voordelen van onze massages zijn talrijk: verbeterde bloedcirculatie, vermindering van stress en angst, verlichting van spierpijn, en een algemeen gevoel van welzijn. Met Teresa’s persoonlijke benadering en onze ontspannende omgeving, kun je je volledig overgeven aan de ervaring.

Gun jezelf de tijd en zorg die je verdient.

Bij Wheel of Care bieden we een speciale massage-ervaring voor moeders na de bevalling, ontworpen om je te ondersteunen in de herstelfase en je een moment van rust te bieden. Na de bevalling is het belangrijk om goed voor jezelf te zorgen en je lichaam de tijd en aandacht te geven die het verdient.

Onze ervaren masseuse, Teresa, biedt een unieke postnatale massage die speciaal is afgestemd op je behoeften na de bevalling. Ze maakt onder andere gebruik van rebozos, traditionele Mexicaanse doeken die helpen bij het ontspannen van je lichaam, het verlichten van spanning en het ondersteunen van het herstelproces. Rebozos kunnen de bekkenbodem verlichten, helpen bij het herpositioneren van organen en bijdragen aan een gevoel van fysieke en emotionele steun.

De voordelen van onze postnatale massages zijn uitgebreid:

• Ondersteuning bij herstel: Helpt bij het herstel van je lichaam na de bevalling, vermindert spierpijn en bevordert een sneller herstel.
• Verlichting van spanning: Verlicht spanningen in de rug, nek en schouders, die vaak ontstaan door de nieuwe belasting van het lichaam en het verzorgen van je baby.
• Verbeterde bloedsomloop: Stimuleert de bloedsomloop, wat kan helpen bij het verminderen van zwellingen en het bevorderen van een gezonde bloedtoevoer door je hele lichaam.
• Stressvermindering: Biedt ontspanning en vermindert stress, wat bijdraagt aan je algehele welzijn en een gevoel van kalmte.

Verwen jezelf met de zorg die je verdient tijdens deze bijzondere periode.

Bij Wheel of Care bieden we een speciale massage-ervaring voor aanstaande moeders, ontworpen om je te ondersteunen en te ontspannen tijdens deze bijzondere periode. 

Onze ervaren masseuse, Teresa, heeft een speciale expertise in zwangerschapsmassage en begrijpt de unieke behoeften van zwangere vrouwen. Ze past elke sessie aan om je lichaam te verlichten van de spanning en ongemakken die vaak gepaard gaan met de zwangerschap, zoals rugpijn, gespannen spieren en vermoeidheid.

De voordelen van onze zwangerschapsmassages zijn uitgebreid:

• Verlichting van pijn en spanning: Verlicht rugpijn, bekkenpijn en andere ongemakken door een zachte en effectieve massage.
• Verbeterde bloedcirculatie: Stimuleert de bloedsomloop, wat kan helpen bij het verminderen van zwellingen en het bevorderen van een gezonde bloedtoevoer naar je baby.
• Stressvermindering: Vermindert angst en stress, wat bijdraagt aan een algemeen gevoel van welzijn en helpt je kalm en ontspannen te voelen.
• Verbeterde slaap: Kan bijdragen aan een betere nachtrust door je te helpen ontspannen en je lichaam tot rust te brengen.

Gun jezelf de zorg en ontspanning die je verdient tijdens deze bijzondere tijd. 

Als doula ondersteun ik vrouwen, co-ouders en gezinnen tijdens de volledige zwangerschap. Bij Wheel of Care bied ik je emotionele, fysieke en praktische begeleiding aan, op maat van jouw unieke ervaring. Mijn rol is om er voor je te zijn vanaf het begin van je zwangerschap tot na de geboorte, zodat je deze transformatie met vertrouwen en ondersteuning kunt beleven.

Voordelen van een ontmoeting met een doula

Een doula kan een waardevolle aanvulling zijn tijdens de zwangerschap, geboorte en postpartum periode. Door mijn begeleiding krijg je:

• Emotionele ondersteuning: Een luisterend oor voor je angsten, verwachtingen en vreugden, met ruimte om vrijuit te spreken over je gevoelens.
• Fysieke zorg en ontspanning: Ik bied ontspanningstechnieken en lichaamsgerichte zorg aan om je te helpen omgaan met stress, spanning en de fysieke veranderingen van de zwangerschap.
• Informatie en kennis: Ik geef uitgebreide informatie over de zwangerschap, bevalling, postpartum en borstvoeding, zodat je weloverwogen keuzes kunt maken. Je krijgt inzicht in de fysiologie van de geboorte, de behoeften van jou en je baby, en praktische voorbereidingen voor de bevalling.
• Voorbereiding op de bevalling: Samen werken we aan een geboorteplan dat is afgestemd op jouw wensen en verwachtingen, zodat je de bevalling in vertrouwen en met respect voor jouw keuzes kunt beleven.
• Ondersteuning tijdens de geboorte: Als doula kan ik tijdens de bevalling aanwezig zijn, om je continu te begeleiden en emotioneel en fysiek te ondersteunen. Dit kan helpen bij een positieve geboorte-ervaring.
• Begeleiding na de geboorte: De postpartum periode kan intens zijn, en ik bied ondersteuning bij het herstel, borstvoeding, het wennen aan het ouderschap en het opbouwen van een veilige en liefdevolle omgeving voor je baby.

Wat kun je verwachten tijdens een prenatale ontmoeting? Elke sessie bij Wheel of Care duurt 1u30, waarin ik de volgende aspecten behandel:

• Een ruimte voor open communicatie en reflectie over je emoties en ervaringen;
• Oefeningen om de verbinding met jezelf en je baby te verdiepen;
• Informatie en middelen om je voor te bereiden op de bevalling en de kraamtijd, zoals fysiologie van de geboorte, ondersteuning bij borstvoeding en tips voor postpartum zorg;
• Lichaamsgerichte zorg zoals ontspanningstechnieken die je helpen om beter in contact te komen met je veranderende lichaam en gevoelens;
• Begeleiding bij het opstellen van een geboorteplan dat past bij jouw wensen en waarden, zodat je een respectvolle en positieve geboorte-ervaring kunt hebben.

Praktische informatie:

• Ik bied mijn begeleiding aan bij Wheel of Care in Brussel.
• Je kunt kiezen voor individuele begeleiding of samen met je partner komen.
• Mijn diensten omvatten lange trajecten met meerdere sessies, afhankelijk van je behoeften en de fase van je zwangerschap. Ik bied pakketten op maat aan die zijn afgestemd op jouw unieke situatie.

Mijn begeleiding is aanvullend op die van onze vroedvrouwen. Samen werken we eraan om je zwangerschap, bevalling en postpartum zo soepel en vreugdevol mogelijk te laten verlopen.