Overslaan naar inhoud

Selecteer een datum & tijdstip

februari 2026
ma di wo do vr za zo
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
1
maart 2026
ma di wo do vr za zo
23
24
25
26
27
28
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
april 2026
ma di wo do vr za zo
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
mei 2026
ma di wo do vr za zo
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
juni 2026
ma di wo do vr za zo
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
juli 2026
ma di wo do vr za zo
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
augustus 2026
ma di wo do vr za zo
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6

Sensiplan is een natuurlijke en wetenschappelijk onderbouwde methode waarmee je leert begrijpen hoe je lichaam en je cyclus werken.

Door elke dag een paar eenvoudige signalen van je lichaam te observeren (zoals je temperatuur en andere natuurlijke veranderingen), leer je herkennen wanneer je vruchtbaar bent en wanneer niet.

Maar Sensiplan gaat verder dan gezinsplanning alleen.

De signalen die je leert waarnemen, geven ook waardevolle informatie over je hormonale en algemene gezondheid. Zo krijg je meer inzicht in wat jouw lichaam nodig heeft en waar het misschien uit balans is.

Veel mensen ervaren Sensiplan als een eerste stap om opnieuw verbinding te maken met hun lichaam, meer vertrouwen te voelen en bewuster om te gaan met hun energie, cyclus en welzijn.


Waarom kiezen voor Sensiplan?

  • 100% natuurlijk: Geen hormonen, geen bijwerkingen en geen invloed op je toekomstige vruchtbaarheid.
  • Eenvoudig en duurzaam: Je hebt enkel een thermometer en een cycluskaart nodig.
  • Betrouwbaar: Wanneer correct toegepast, is Sensiplan even betrouwbaar als veel gebruikte anticonceptiemethodes.
  • Voor elke levensfase: Geschikt vanaf de puberteit, tijdens postpartum, bij borstvoeding en tot aan de premenopauze.
  • Meer regie over je gezondheid: Heb je al lang het gevoel dat je cyclus “tegen je werkt”?
    Voel je je vaak moe, overprikkeld of niet afgestemd op het tempo van onze maatschappij?
    Sensiplan helpt je begrijpen dat het probleem niet jij bent maar dat je lichaam misschien gewoon gehoord wil worden.


Voor wie?

Sensiplan is er voor alle cyclische personen die:

  • hun cyclus beter willen begrijpen
  • natuurlijk willen omgaan met vruchtbaarheid
  • meer inzicht willen in hun hormonale gezondheid
  • of gewoon opnieuw vertrouwen willen voelen in hun lichaam


Begeleiding door Louise

Je wordt begeleid door Louise Poncé, vroedvrouw, Sensiplan-coach en founder van Embodied Flow.

Louise neemt je stap voor stap mee in de methode, op een warme en heldere manier. Ze helpt je niet alleen om Sensiplan correct toe te passen, maar ook om de informatie uit je cyclus te gebruiken om je gezondheid en welzijn te ondersteunen.


Praktisch & prijs

Begeleidingsprogramma’s:

  • INITIATE – €160
  • FLOW – €270
  • THRIVE – €480

Consultaties op maat (60 min):

€65 per sessie

💡 Goed nieuws: de Christelijke Mutualiteit vergoedt €75 voor symptothermie.