Beschrijving
DOULA postnatale ondersteuning thuis met Vanessa
Vanessa begeleidt vrouwen, co-ouders en gezinnen op emotioneel, lichamelijk en praktisch vlak — zowel in de onmiddellijke periode na de geboorte. Ze biedt praktische ondersteuning aan tijdens jouw “gouden maand”, waarin je herstelt van je bevalling en de band met je baby versterkt. Ze is als een kleine goede fee in jouw dorp — een soort steun die vaak ontbreekt in onze moderne levensstijl.
MAAK EEN AFSPRAAK MET VANESSA
- Verwacht je een kindje en wil je – alleen of samen met je partner – even de tijd nemen om je voor te bereiden op de postnatale periode vóór de geboorte ? Dan kun je via deze pagina rechtstreeks een postnatale DOULA-sessie van 2 uur boeken bij Wheel of Care.
- Ben je al bevallen en wil je graag thuis ondersteund worden door Vanessa ? Vul dan dit formulier in en Vanessa neemt zo snel mogelijk contact met je op om een afspraak bij jou thuis te plannen.
VERLOOP VAN EEN POSTNATALE THUIS BEZOEK :
Vanessa komt bij je thuis in Brussel voor een bezoek van 2 uur.
Tijdens deze tijd kan ze onder andere aanbieden:
- Aanwezigheid en een liefdevolle, niet-oordelende luisterruimte voor jouw emoties;
- Samen jouw geboorteverhaal delen en verwerken;
- Verzorgende en herstellende lichaamsbehandelingen zoals massage, bekkenritueel (‘closing the bones’), warme kompressen, geleide meditatie… om voor jóu te zorgen terwijl jij voor je baby zorgt;
- Bereiding van voedzame en troostende maaltijden of snacks;
- Praktische of huishoudelijke hulp afhankelijk van je behoeften;
- Ondersteuning bij borstvoeding of flesvoeding;
- Tijdelijke overname zodat jij even kunt ademen, douchen, rustig eten, slapen of naar buiten gaan;
- Kennisdeling over diverse onderwerpen zoals: de behoeften van de moeder in het kraambed, het ritme van je baby, borstvoeding, lochia, (samen)slapen...
- Alles wat jij nodig hebt in deze intense levensfase.
En omdat de behoefte aan een doula niet stopt na de eerste drie maanden postpartum, biedt Vanessa ook op langere termijn ondersteuning bij : langdurige borstvoeding en afbouwen, terugkeer naar werk, kinderopvang, ouderschap, relatie-uitdagingen, slaaptekort, matrescentie en identiteitsveranderingen, lichaamsbeeld, seksualiteit, feminisme, menstruatie en cyclusherstel, balans tussen vrouw-zijn en moeder-zijn…
Aarzel nooit om Vanessa te contacteren, zelfs voor een eenmalige sessie, als je voelt dat je behoefte hebt aan een veilige plek om te delen wat je doormaakt. JA, jij mag ook je doula erbij roepen op jouw reis als moeder, vooral wanneer de golven hoog zijn or later op het pad van het moederschap/ouder-zijn/gezinsleven.
Gun jezelf dit waardevolle cadeau: een doula voor het leven.
PRAKTISCHE INFO
- Een prenatale ontmoeting van 2 uur wordt aangeraden in het derde trimester om je postnatale periode voor te bereiden.
- Vanessa biedt pakketten aan van meerdere postnatale huisbezoeken van telkens 2 uur. Het aantal en de frequentie wordt volledig afgestemd op jouw noden. De sessies kunnen gebundeld worden in de eerste 3 maanden of verspreid over een langere periode (tot 1 jaar of meer).
- Na het eerste gesprek ontvang je een voorstel op maat dat afgestemd is op jouw wensen en situatie
Voorbeeldprijs – Postnataal Eergevoel-pakket (€525 – €740)
Inclusief: 1 prenataal gesprek van 2 uur in het derde trimester (€97) en 4 tot 6 postnatale huisbezoeken van telkens 2 uur (€107 per bezoek)
Het ultieme geschenk op je geboortelijst!
De begeleiding van een doula is aanvullend op die van vroedvrouwen en artsen die instaan voor medische opvolging. Samen zorgen we ervoor dat je zwangerschap, bevalling en kraamtijd zo soepel en vreugdevol mogelijk verlopen.