Préparation pratique et corporelle à l'accouchement

Vous avez compris comment fonctionne le travail maintenant, il est temps de le ressentir dans votre corps.

Cet atelier pratique est la suite de Accoucher en Confiance : Comprendre le travail, conçu pour vous aider, vous et votre partenaire, à vous sentir prêts, physiquement et émotionnellement

Nous explorons ensemble ce que vous pouvez faire pendant l’accouchement pour soutenir votre corps, soulager l’inconfort et rester dans votre propre rythme quelle que soit la façon dont votre accouchement se déroule.

Dans cette séance, vous apprendrez et pratiquerez :

• Des techniques de massage et de toucher pour apaiser la douleur
• Des respirations pour soutenir le calme, la concentration et l’endurance
• Des postures et mouvements pour favoriser la progression du travail
• Des outils de soutien pour le·la partenaire, concrets et utiles
• Des stratégies mentales et corporelles pour gérer l’intensité

Un moment pour bouger, respirer, apprendre et vous connecter  dans un environnement doux et bienveillant, guidé par des sages-femmes qui font confiance à la naissance et à vous. 

50 € par couple

Inclusif thé, café, eau, collations, espace pour des questions et un petit cadeau pour chez soi.

Tu n'as pas besoin d'être flexible ou intrépide, juste prêt à venir tel que tu es.

Préparons ton corps et ton esprit ensemble, avec soin.

Les places sont limitées, inscris-toi dès aujourd'hui.