YOGA PRÉNATAL
Chaque lundi soir de 18h00 à 19h30
Salut! 🌸
Notre dernier cours de yoga prénatal aura lieu le 27 juillet. Ensuite, nous prendrons une courte pause estivale pour nous ressourcer.
À partir du septembre, nous serons ravis de vous accueillir à nouveau sur le tapis. Merci de votre compréhension et nous vous souhaitons un bel été!
Le yoga de grossesse offre de nombreux avantages pour les futures mamans : il aide à garder le corps souple et fort, réduit le stress et favorise la détente.
De plus, vous apprendrez des techniques de respiration et des postures qui vous soutiendront à la fois pendant la grossesse et pendant l'accouchement.
Les cours se déroulent au 4e étage de notre bâtiment. Vous pouvez facilement prendre l'ascenseur et vous rendre en salle C4.
Pour plus de flexibilité, vous pouvez acheter un abonnement de 10 séances, qui peut être utilisé à la fois pour le yoga de grossesse et pour nos cours de yoga postnatal après l'accouchement.
Rejoignez-nous pour une soirée de détente, de connexion et de préparation pour cette phase spéciale de votre vie !