BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//PYVOBJECT//NONSGML Version 1//EN BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Brussels BEGIN:STANDARD DTSTART:20001029T030000 RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10 TZNAME:CET TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20000326T020000 RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=3 TZNAME:CEST TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT UID:20260902T144655Z - 61418@eu658a.odoo.com DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20261005T121500 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20261005T134500 CREATED:20260902T144655Z DESCRIPTION:ATELIERS DE PLEINE CONSCIENCE ET NEUROSCIENC E \nRéservations ici : https://pascalebastin.be/events/ateliers-medit ation-neurosciences/ Atelier de pleine conscience (Français) Durant ce pr emier module nous verrons ensemble Quels sont les états de notre système nerveux et comment les décoder ?Ce que le modèle de la fenêtre de tol érance nous apprend et comment l’utiliser au quotidienQuelles pratiques de pleine conscience nous soutiennent\, comment les choisir et en faire b on usageQuels sont nos trois systèmes émotionnels et nos six déclencheu rs émotionnels de prédilectionLe cerveau conceptuel et le cerveau percep tuel\, le lien entre le stress et les pensées et les ruminations et avec nos schémas de pensées récurrentsComment apporter plus d’empathie et de compassion à ce que nous vivons (deuil\, maladie\, douleurs\, burnout\ , honte\, anxiété\, frustration\, auto-critique) et mettre nos limitesDe s pratiques de pleine conscience et d’auto-compassion faciles et reprodu ctibles Je vous fournirai des exercices et des audios pour vous permettre de cheminer entre deux séances Dates : 5 et 12 octobre 2026\, 2-9-16-23 n ovembre de 12h15 à 13h45 Lieu : 174 Rue Terre-Neuve 1000 Bruxelles (4ème étage) Prix : 180 euros (possibilité de régler en 2x sur demande) Cont act : Dr Pascale Bastin Duchamps 0479/572844 docteurpascalebastin@gmail.co m Si vous êtes intéressé-es\, je souhaite avoir un entretien téléphon ique au préalable avec vous. À la suite de ce premier module\, il sera p ossible de poursuivre avec un Module 2\, Durant le deuxième module nous a pprendrons des pratiques incarnées spécifiques pour élargir notre fenê tre de tolérance et développer nos compétences et notre gentillesse env ers nous-mêmes au service de notre sécurité intérieure\, de notre rés ilience et de notre sagesse. Après ce deuxième module vous recevrez une attestation qui permet de demander un remboursement partiel à votre mutue lle. DTSTAMP:20260902T144655Z LOCATION:Wheel of Care\, Nieuwland 194\, 4th FLOOR\, 1000 Brussel\, Belgiqu e SUMMARY:ATELIERS DE PLEINE CONSCIENCE ET NEUROSCIENCE X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:ATELIERS DE PLEINE CONSCIEN CE ET NEUROSCIENCE \nRéservations ici : https://pascalebastin.be/even ts/ateliers-meditation-neurosciences/ Atelier de pleine conscience (Franç ais) Durant ce premier module nous verrons ensemble Quels sont les états de notre système nerveux et comment les décoder ?Ce que le modèle de la fenêtre de tolérance nous apprend et comment l’utiliser au quotidienQ uelles pratiques de pleine conscience nous soutiennent\, comment les chois ir et en faire bon usageQuels sont nos trois systèmes émotionnels et nos six déclencheurs émotionnels de prédilectionLe cerveau conceptuel et l e cerveau perceptuel\, le lien entre le stress et les pensées et les rumi nations et avec nos schémas de pensées récurrentsComment apporter plus d’empathie et de compassion à ce que nous vivons (deuil\, maladie\, dou leurs\, burnout\, honte\, anxiété\, frustration\, auto-critique) et mett re nos limitesDes pratiques de pleine conscience et d’auto-compassion fa ciles et reproductibles Je vous fournirai des exercices et des audios pour vous permettre de cheminer entre deux séances Dates : 5 et 12 octobre 20 26\, 2-9-16-23 novembre de 12h15 à 13h45 Lieu : 174 Rue Terre-Neuve 1000 Bruxelles (4ème étage) Prix : 180 euros (possibilité de régler en 2x s ur demande) Contact : Dr Pascale Bastin Duchamps 0479/572844 docteurpascal ebastin@gmail.com Si vous êtes intéressé-es\, je souhaite avoir un entr etien téléphonique au préalable avec vous. À la suite de ce premier mo dule\, il sera possible de poursuivre avec un Module 2\, Durant le deuxiè me module nous apprendrons des pratiques incarnées spécifiques pour éla rgir notre fenêtre de tolérance et développer nos compétences et notre gentillesse envers nous-mêmes au service de notre sécurité intérieure \, de notre résilience et de notre sagesse. Après ce deuxième module vo us recevrez une attestation qui permet de demander un remboursement partie l à votre mutuelle. END:VEVENT END:VCALENDAR