BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//PYVOBJECT//NONSGML Version 1//EN
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Brussels
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20001029T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10
TZNAME:CET
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20000326T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=3
TZNAME:CEST
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
END:DAYLIGHT
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
UID:20260816T080116Z - 49682@eu658a.odoo.com
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20240718T110000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20240718T123000
CREATED:20260816T080116Z
DESCRIPTION:<a href="https://www.wheelofcare.be/event/postnatale-yoga-met-c
 hiara-7">POSTNATALE YOGA MET CHIARA</a>\nPOSTNATALE YOGA: TIJD VOOR JEZELF
  ALS NIEUWE MOEDER! Na de bevalling verdient je lichaam nog steeds aandach
 t\, en postnatale yoga is de perfecte manier om je lichaam weer energie en
  kracht te geven. Door middel van specifieke oefeningen gericht op het her
 stellen van je lichaam na de bevalling\, kun je weer in contact komen met 
 jezelf en je innerlijke kracht. Bovendien is postnatale yoga een geweldige
  manier om andere nieuwe moeders te ontmoeten en ervaringen uit te wissele
 n. Het is een veilige en ondersteunende omgeving waar je kunt ontspannen e
 n jezelf kunt zijn. Postnatale yoga is gericht op het herstel van het lich
 aam van een vrouw na de bevalling. Het omvat versterkende oefeningen voor 
 de bekkenbodem\, de onderrug en de buikspieren\, met speciale nadruk op de
  bekkenbodem\, die tijdens de bevalling veel stress heeft ervaren. Het doe
 l is om de spieren in deze gebieden te versterken en te helpen bij het her
 stel van de lichaamsvorm en -functie na de zwangerschap en bevalling. Naas
 t het versterken van het lichaam\, omvat postnatale yoga ook ontspanningso
 efeningen om spanning in de nek en schouders te verlichten\, die vaak voor
 komen bij kersverse moeders als gevolg van het dragen en voeden van de bab
 y. Door middel van deze ontspanningsoefeningen worden de spieren losgemaak
 t en de bloedcirculatie verbeterd\, wat bijdraagt aan een algehele verlich
 ting van stress en spanning. Postnatale yoga helpt ook bij het verbeteren 
 van de houding en het vergroten van het bewustzijn van het lichaam. Het ka
 n de energie en vitaliteit van de moeder verhogen\, wat erg belangrijk is 
 in een tijd waarin er veel van haar wordt gevraagd. Het mooie van postnata
 le yoga is dat er geen eerdere ervaring met yoga vereist is en dat het ges
 chikt is voor vrouwen van alle niveaus en achtergronden. Er is vaak yoga m
 ateriaal aanwezig\, maar je kunt ook je eigen yogamat\, blokken\, belts en
  deken meebrengen als [...]
DTSTAMP:20260816T080116Z
LOCATION:Wheel of Care\, Nieuwland 194\, 4th FLOOR\, 1000 Brussel\, Belgium
SUMMARY:POSTNATALE YOGA MET CHIARA
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<a href="https://www.wheelofcare.be/event/post
 natale-yoga-met-chiara-7">POSTNATALE YOGA MET CHIARA</a>\nPOSTNATALE YOGA:
  TIJD VOOR JEZELF ALS NIEUWE MOEDER! Na de bevalling verdient je lichaam n
 og steeds aandacht\, en postnatale yoga is de perfecte manier om je lichaa
 m weer energie en kracht te geven. Door middel van specifieke oefeningen g
 ericht op het herstellen van je lichaam na de bevalling\, kun je weer in c
 ontact komen met jezelf en je innerlijke kracht. Bovendien is postnatale y
 oga een geweldige manier om andere nieuwe moeders te ontmoeten en ervaring
 en uit te wisselen. Het is een veilige en ondersteunende omgeving waar je 
 kunt ontspannen en jezelf kunt zijn. Postnatale yoga is gericht op het her
 stel van het lichaam van een vrouw na de bevalling. Het omvat versterkende
  oefeningen voor de bekkenbodem\, de onderrug en de buikspieren\, met spec
 iale nadruk op de bekkenbodem\, die tijdens de bevalling veel stress heeft
  ervaren. Het doel is om de spieren in deze gebieden te versterken en te h
 elpen bij het herstel van de lichaamsvorm en -functie na de zwangerschap e
 n bevalling. Naast het versterken van het lichaam\, omvat postnatale yoga 
 ook ontspanningsoefeningen om spanning in de nek en schouders te verlichte
 n\, die vaak voorkomen bij kersverse moeders als gevolg van het dragen en 
 voeden van de baby. Door middel van deze ontspanningsoefeningen worden de 
 spieren losgemaakt en de bloedcirculatie verbeterd\, wat bijdraagt aan een
  algehele verlichting van stress en spanning. Postnatale yoga helpt ook bi
 j het verbeteren van de houding en het vergroten van het bewustzijn van he
 t lichaam. Het kan de energie en vitaliteit van de moeder verhogen\, wat e
 rg belangrijk is in een tijd waarin er veel van haar wordt gevraagd. Het m
 ooie van postnatale yoga is dat er geen eerdere ervaring met yoga vereist 
 is en dat het geschikt is voor vrouwen van alle niveaus en achtergronden. 
 Er is vaak yoga materiaal aanwezig\, maar je kunt ook je eigen yogamat\, b
 lokken\, belts en deken meebrengen als [...]
END:VEVENT
END:VCALENDAR