Sensiplan is een 100% natuurlijke en wetenschappelijk onderbouwde methode voor gezinsplanning. Door signalen van je lichaam te interpreteren, bepaal je eenvoudig je vruchtbare en onvruchtbare dagen.

Waarom kiezen voor Sensiplan?

• Natuurlijk en gezond: Geen bijwerkingen of impact op je vruchtbaarheid.
• Eenvoudig: Alleen een thermometer en cycluskaart nodig.
• Betrouwbaar: Net zo effectief als de pil (Pearl-index 0,4).
• Levenslang toepasbaar: Geschikt voor elke levensfase, van postpartum tot pre-menopauze.

Begeleiding door vroedvrouw Louise Poncé

Vroedvrouw Louise, een ervaren Sensiplan-consulente, begeleidt je stap voor stap om de methode te leren en succesvol toe te passen.

Betaling:

Boek hier en betaal bij de consultatie met QRcode, bankoverschrijving of cash

Prijs : 50€ / sessie

Hoe werkt het? 

De training bestaat uit 2, 3 of 4 sessies (afhankelijk van de behoeften en de snelheid van de eigenverwerking van de methode) verspreid over 3-4 maanden (ongeveer 3 cycli). Na een minimum van 2 sessies zorg ik voor een opvolging van vragen per mail/WhatsApp.

Meer infos ?

Contact me via mail or What's app:

📧 ponce.louise@gmail.com

📞 +32492440005

Deze diensten worden aangeboden door Klara Reumers, een vroedvrouw en perinatale counselor met meer dan 17 jaar ervaring.
Wat is mOm ​bxl ?
mOm bxl biedt mentale ondersteuning aan moeders in Brussel tijdens peri- en postnatale periodes. De aangeboden diensten omvatten:

• Perinatale counseling: Begeleiding tijdens de zwangerschap, vooral wanneer deze anders verloopt dan verwacht of wanneer er vragen en onzekerheden zijn
• Postnatale ondersteuning: Hulp na de geboorte van de baby, gericht op het omgaan met gevoelens van onzekerheid en het beantwoorden van vragen die kunnen ontstaan in deze nieuwe levensfase.
• Erste 1000 dagen van mijn kind: Ondersteuning vanaf de conceptie tot het derde levensjaar van het kind, met aandacht voor hechting, loslaten, peutergedrag en ontwikkelingssprongen

Ondersteuning nodig rondom je ouderschap? 

Boek een afspraak met Klara en ontdek hoe belangrijk het is om in deze tijd ondersteund te worden.

  Haar praktijk is gevestigd aan de Avenue du Prince de Ligne 90, 1180 Brussel of aan huis 

ONLINE RESERVATIE NIET BESCHIKBAAR VOOR DEZE DIENST. 

Om een ​​afspraak te maken, kunt u rechtstreeks contact opnemen met Johana Leroy : Sofroloog

Ik ben Johana, sophrologe op de fiets in Brussel.

Ik bied individuele en groepssessies sophrologie aan om je te begeleiden naar meer welzijn met behulp van:

✔️ je ademhaling

✔️ positieve visualisaties

✔️ zachte bewegingen

Ik kom bij je thuis, in bedrijven, op scholen of zelfs in de buitenlucht, zoals in het Zoniënwoud.

Of het nu gaat om stressbeheer, voorbereiding op een geboorte (sophro-perinataal) of simpelweg om goed voor jezelf te zorgen, met mijn 15 jaar ervaring bied ik begeleiding die helemaal is afgestemd op jouw behoeften.

📅 Maak een afspraak via e-mail of telefoon en ontdek hoe sophrologie je leven kan veranderen:

📧 contact@souffledesoi.be

📞 (+32) 483 453 465

Deel een unieke workshop als koppel, waar je leert hoe je elkaar een verzachtende zorgsessie kunt bieden met een traditionele Mexicaanse rebozo-sjaal. Samen ontdek je de kunst van het zacht wiegen van je partner door ritmische, omhullende bewegingen die spanning verlichten en zorgen voor diepe ontspanning.

Deze workshop is niet alleen een moment van gedeeld welzijn, maar ook een waardevolle voorbereiding voor aanstaande moeders en hun partners. Je leert specifieke technieken met de rebozo, niet alleen om dagelijks te ontspannen, maar ook om actief ondersteuning te bieden tijdens het bevallingsproces – van voorbereiding tot actieve arbeid.

Of je nu zwanger bent, in de postpartumperiode zit, of gewoon op zoek bent naar verbinding en ontspanning, deze workshop biedt waardevolle tools om je band te versterken terwijl je voor elkaar zorgt. Leer dagelijkse stress samen loslaten, je partner ondersteunen tijdens belangrijke momenten in het leven, en herinneringen creëren door dit intieme en zorgzame ritueel.

Geef jezelf of een dierbaar stel deze leer- en verbindingservaring cadeau.

Deze workshop wordt gegeven in ESP -ENG -FR

Duur van de workshop: 2 uur 30 minuten

Prijs: €150 per stel

Locatie: Nieuwland 194 - 1000 Brussel

Deze zorg wordt gegeven in het Frans en in het Engels. 

Ik nodig je uit om een zorgmoment te ontvangen, geïnspireerd door de postnatale tradities uit Europa, speciaal voor jou, jonge moeder, die haar baby verzorgt tijdens de eerste postpartumperiode (de eerste 3 maanden na de geboorte).

Je pasgeboren baby heeft nabijheid nodig, contact, troostende armen, menselijke warmte, overvloedige melk, lieve woorden, wiegende bewegingen, en het gevoel gedragen en omhuld te worden...

En jij, zijn moeder, zijn eerste thuis, blijft zijn toevlucht die aan al zijn behoeften voldoet.

Om die zorgende moeder te kunnen zijn voor je baby, heb jij op jouw beurt ook zorg nodig. Omdat jij je volledig wijdt aan de behoeften van je baby, is het essentieel dat er iemand aan jouw zijde staat om jou te ondersteunen en je eigen behoeften te eren.

Hoe verloopt het?

Ik kom bij je thuis gedurende 3 uur en bied je het volgende aan:

• Een moment van gesprek en luisteren, samen met een lokale kruidenthee en een lekkernij speciaal aangepast aan de postpartumperiode.
• Een keuze uit een zitbad of een stoombad met geneeskrachtige kruiden, om te zorgen voor je perineum en baarmoeder.
• Een massage met een olie-maceraat, een kruidenkompres voor de borst en buik, een zachte sluiting van buik en bekken.
• Een moment van integratie en rust.

Als je dat wilt, is de aanwezigheid van je baby van harte welkom tijdens deze zorg, die de eenheid van Mamatoto eert (de moeder-baby dyade). Ik pas me aan aan jullie behoeften en de eisen van borstvoeding. De aanwezigheid van de co-ouder of een vertrouwd persoon in de buurt om voor je baby te zorgen, wordt sterk gewaardeerd, zodat je even tijd kunt nemen om weer bij jezelf te komen.

Voorafgaand contact met onze doula Vanessa

Voorafgaand aan de zorg zal je eerst telefonisch contact hebben met onze doula Vanessa. Tijdens dit gesprek kunnen jullie samen jouw verwachtingen bespreken en een geschikt moment vinden om deze fijne zorg te plannen.

Om dit gesprek te plannen, zoek je een geschikt moment voor een introductie in hierboven bij "selecteer een tijdstip". 

Praktische informatie

• Prijs: €227
• Duur: 3 uur
• Locatie: In het comfort van je eigen huis (in Brussel).